CREATINA 300G (NET)

Melhora a performance durante exercícios de alta intensidade e curta duração.
R$ 77,00

Descrição:

creatina é utilizada pelo organismo para fornecer energia durante os exercícios físicos intensos e de curta duração, também conhecidos como atividades de explosão. Desse modo, a creatina está envolvida nos processos de síntese e ressíntese do ATP (primeira fonte de energia que o organismo utiliza durante o exercício), aumentando os estoques de ATP. A creatina também é muito conhecida por auxiliar na redução de danos à musculatura ao reduzir a fadiga, possibilitando aumentar a intensidade do treino e favorecer a hipertrofia muscular.

 

 

Indicação:

  • Melhora a performance durante exercícios de alta intensidade e curta duração.
  • Ganho de massa muscular.
  • Recuperação rápida.

 

Posologia:

Geralmente recomenda-se utilizar esse suplemento no pós-treino, já que tem efeito cumulativo e não agudo, e seus benefícios ocorrem quando a creatina atinge o músculo.

- 1 medida de 5 gramas ao dia (máximo)

 

 

Quantidade: 300 g

 

Procure sempre a orientação de um médico ou nutricionista.